Träningsdagboken; vecka 32

Förra veckan var ingen bra träningsvecka, om man nu jämför med hur det har varit.. Jag åkte i och för sig bort  tre dagar, det påverkar ju såklart. Men ändå!

Nu har jag för övrigt jobbat klart:) Underbart!:D Fast det blev ingen sista minuten. Blä..

I alla fall;
 Måndag: Spinning, 45 minuter, bodypump, 60 minuter
Tisdag: Vila
Onsdag: Badminton, 60 minuter
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Vila

Så har det alltså sett ut.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0