Träningsdagboken; vecka 32
Förra veckan var ingen bra träningsvecka, om man nu jämför med hur det har varit.. Jag åkte i och för sig bort tre dagar, det påverkar ju såklart. Men ändå!
Nu har jag för övrigt jobbat klart:) Underbart!:D Fast det blev ingen sista minuten. Blä..
I alla fall;
Måndag: Spinning, 45 minuter, bodypump, 60 minuter
Tisdag: Vila
Onsdag: Badminton, 60 minuter
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Vila
Så har det alltså sett ut.
Nu har jag för övrigt jobbat klart:) Underbart!:D Fast det blev ingen sista minuten. Blä..
I alla fall;
Måndag: Spinning, 45 minuter, bodypump, 60 minuter
Tisdag: Vila
Onsdag: Badminton, 60 minuter
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Vila
Så har det alltså sett ut.
Kommentarer
Trackback