Träningsdagboken; vecka 29

Måndag: Spinning, 45 minuter
Tisdag: Armar, mage, crosstrainer, 60 minuter
Onsdag: Spinning, 45 minuter, core, 45 minuter
Torsdag: Bodycombat, 60 minuter
Fredag: Vila
Lördag: Crosstrainer, 40 minuter
Söndag: vila

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0